Tecniche di rilassamento

Una tecnica che permette di entrare in maggiore comunicazione con il proprio corpo, consentendo di raggiungere uno stato di benessere.

Le tecniche di rilassamento producono una sensazione positiva sulla muscolatura della persona che si sottopone a tali tecniche.

Possono rivelarsi particolarmente efficaci nella:

- Gestione del dolore

- Diminuzione dello stress accumulato

- Diminuzione delle somatizzazioni